Antes de nuestro entrenamiento es importante realizar un buen acondicionamiento de nuestro cuerpo para así evitar posibles lesiones y optimizar al máximo nuestro rendimiento, sin embargo, la movilidad articular es la gran olvidada en nuestros pre-entrenamientos....
Actualmente se conoce que la actividad física produce enormes beneficios sobre aquellos que la practican, tanto a nivel físico como a nivel mental. Mantenerte activo es esencial para disfrutar de una buena salud. Por ello, con este artículo, queremos enseñarte a...
Antes de nuestro entrenamiento es importante realizar un buen acondicionamiento de nuestro cuerpo para así evitar posibles lesiones y optimizar al máximo nuestro rendimiento, sin embargo, la movilidad articular es la gran olvidada en nuestros pre-entrenamientos....
Actualmente se conoce que la actividad física produce enormes beneficios sobre aquellos que la practican, tanto a nivel físico como a nivel mental. Mantenerte activo es esencial para disfrutar de una buena salud. Por ello, con este artículo, queremos enseñarte a...
Estas posturas activan y potencian todo el organismo, equilibran el sistema nervioso autónomo, sosiegan el ánimo y armonizan todas las funciones psicosomáticas.
Dejar al niño sin deporte hace, entre otras cosas, que no aprenda a acatar reglas tan importantes en los juegos.
Nueva receta casera del mes de Octubre
Nueva receta casera del mes de Septiembre
Hoy abordaremos los beneficios del ejercicio físico y algunas propuesta para empezar a moverse.
Nueva receta casera del mes de Agosto
Nueva receta casera del mes de Julio
Receta casera del mes de Junio
El Centro Deportivo Amorós tienes gimnasio y piscina en Carabanchel, todo lo necesario para ponerte en forma y hacer el ejercicio que necesitas en un solo lugar, con un gimnasio con piscina en Madrid.
Si a demás te gustaría saber más sobre nuestras clases de matronatación y para embarazadas no dudes en contactar con nosotros o navegar por nuestra página web.