Clases Colectivas, Gimnasio y Clases de Fitness en Carabanchel
Empieza a cuidar de ti y de tus seres queridos con nuestras clases de fitness, gimnasio en nuestro centro deportivo en Madrid.
Tanto si buscas relajarte como si solo dispones de un tiempo muy breve o corto para realizar ejercicios, nuestro centro dispone de todas las herramientas para que realices esos ejercicios. Con clases express de 20 minutos, yoga y pilates para ponerte en forma y relajarte a la vez o participar en nuestros clubs deportivos, donde conocerás a gente y te ayudaremos a alcanzar nuevas metas.
¿Buscas un gimnasio en Madrid que te ofrezca todo lo necesario para ponerte en forma, cuidar de tu salud y divertirte?
Disfruta de todas nuestras clases colectivas, y express de fitness, de nuestro gimnasio en Carabanchel, y de nuestros clubs especializados donde conocer gente y ayudarte a alcanzar tus metas personales.
Clases Colectivas de Fitness
Con una duración de 45 minutos y que se imparten en nuestras salas colectivas de fitness en Madrid y completamente equipadas.
Contamos con 2 piscinas climatizadas que a demás de ofrecer natación para adultos en Carabanchel, realizamos entrenamiento, mejora técnica, aquafitness y mucha diversión en nuestra piscina de 25 metros y 8 calles divididas en niveles para disfrutar de la natación sin agobios.
Ciclo Indoor
Ejercicio Cardiovascular
Clase de ciclo en la que se pedalea al ritmo de la música siguiendo al entrenador y realizando un ejercicio cardiovascular.
GAP
Glúteo, Abdomen y Pierna
Clase en la que se realizan multitud de ejercicios que se centran en el fortalecimiento del tren inferior del cuerpo.
Interval
Intervalos
Utilizamos intervalos de tiempo para realizar un entrenamiento con multitud de ejercicio físico y repeticiones.
Pilates
Postura y Respiración
Clase de tonificación, corrección postural y respiración, centrada en la musculatura del abdomen y espalda.
Pilates HIIP
Pilates y Abdominales
Es una clase colectiva que combina ejercicios de pilates con abdominales hipopresivos.
Tonificación
Fuerza y Resistencia
Clase de acondicionamiento físico enfocado a trabajos de fuerza y resistencia.
Total Training
Fullbody con Cargas
Entrenamiento integral con cargas en el que se tonifica abdomen, espalda, brazos y piernas.
Zumbaa
Baile y Gimnasia
Clases que son el perfecto balance entre gimnasia aeróbica y baile, con música y mucha actividad fisica.
Circuit Training
Perder peso con circuito
Entrenamiento interválico en circuito enfocado a la pérdida de peso de forma dinámica, intensa y motivadora.
Cardio Tonic
Cardio y Tonificación
Clase de fitness enfocada directamente en la perdida de grasa y el trabajo cardiovascular/aeróbico.
Cardio Box
Cardio con artes marciales
Clase de ejercicio aeróbico combinando ejercicios inspirados en movimientos funcionales de diferentes artes marciales.
Diviertete haciendo ejercicio en Carabanchel, Madrid
Si además buscas la forma de divertirte y hacer nuevas amistades mientras haces ejercicio no te pierdas nuestros Clubs Deportivos, de nuestro Centro Deportivo Amorós en Madrid, con clases de una hora en las que participar, con natación, running, crossfit o enfocado a la perdida de peso.
Si a demás te gustaría saber más sobre nuestras clases de matronatación no dudes en contactar con nosotros o navegar por nuestra página web.