¿La natación es uno de los deportes favoritos de tus hijos? Si no es así, intenta que se aficionen cuanto antes, ya que se trata de uno de los más completos tanto para adultos como especialmente para niños. Tiene numerosos beneficios físicos, psicológicos y sociales....
TENEMOS LA IDEA PRECONCEBIDA QUE EL AQUAPILATES O PILATES EN EL AGUA ES UNA ACTIVIDAD PARA PERSONAS MAYORES O EMBARAZADAS, HOY POR HOY YA SE TIENE CONCIENCIA DE LOS BENEFICIOS QUE APORTA ESTA VARIEDAD DEL PILATES Y LOS DIFERENTES GRADOS DE INTENSIDAD DE LAS SESIONES....
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Realiza la expiración cuando tu cabeza este dentro del agua mediante la nariz-boca y la inspiración cuando tu cabeza este fuera del agua mediante la boca. Controla la posición de tu cuerpo durante el nado e intenta que sea lo más correcta posible, la respiración será...
Nuevo vídeo del reto de octubre de natación.
El Centro Deportivo Amorós tienes gimnasio y piscina en Carabanchel, todo lo necesario para ponerte en forma y hacer el ejercicio que necesitas en un solo lugar, con un gimnasio con piscina en Madrid.
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