Mar 21, 2022 | Blog, Natación, Salud
TENEMOS LA IDEA PRECONCEBIDA QUE EL AQUAPILATES O PILATES EN EL AGUA ES UNA ACTIVIDAD PARA PERSONAS MAYORES O EMBARAZADAS, HOY POR HOY YA SE TIENE CONCIENCIA DE LOS BENEFICIOS QUE APORTA ESTA VARIEDAD DEL PILATES Y LOS DIFERENTES GRADOS DE INTENSIDAD DE LAS SESIONES....
Mar 3, 2022 | Blog, Fitness
Todos hemos sido principiantes dentro del mundo del Fitness y quien no ha llegado por primera vez al gimnasio y se ha visto rodeado de una infinidad de maquinas de diferentes formas, inclinaciones, mecanismos… y no ha sabido por dónde empezar su entrenamiento. Con el...