Nuestro Blog
Noticias sobre nutrición, deporte, eventos de fitness y mucho más.
Estiramientos para ESPALDA
Os enseñaremos cómo estirar el tren superior y cómo realizar los ejercicios correctamente.
Planificación de 8 semanas para un 10km
¿Quieres saber cómo prepararte para un 10K? Sigue nuestra planificación de 8 semanas.
Haloween en Amorós 2019
Halloween en Amorós 2019
Por qué a los niños hay que castigarles sin consolas y no sin deporte
Dejar al niño sin deporte hace, entre otras cosas, que no aprenda a acatar reglas tan importantes en los juegos.
Receta: Smoothie de mango y piña
Nueva receta casera del mes de Octubre
Reto piscina octubre 2019
Nuevo vídeo del reto de octubre de natación.
Receta: Smoothie de sandía
Nueva receta casera del mes de Septiembre
Beneficios de la actividad física
Hoy abordaremos los beneficios del ejercicio físico y algunas propuesta para empezar a moverse.
Receta: Smoothie de melocotón
Nueva receta casera del mes de Agosto
¿Qué ejercicio físico debe hacer una embarazada y cuál no?
Practicar deporte durante la gestación ha demostrado ser un factor clave para asegurar la calidad de este entorno intrauterino.
¡No pierdas la oportunidad de hacerte socio!
En el Centro Deportivo Amorós tienes gimnasio y piscina en Carabanchel, todo lo necesario para ponerte en forma y hacer el ejercicio que necesitas en un solo lugar, con un gimnasio con piscina en Madrid.
Si a demás te gustaría saber más sobre nuestras clases de matronatación y para embarazadas no dudes en contactar con nosotros o navegar por nuestra página web.
